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Riscrivi il film della tua vita. 12 semplici passi per vivere appieno la tua mindfulness

Riscrivi il film della tua vita. 12 semplici passi per vivere appieno la tua mindfulness

Riferimento: 9788894344028

Editore: Spaziofatato
Autore: Damiani Elda Katia
In commercio dal: 23 Novembre 2022
Pagine: 189 p., Libro in brossura
EAN: 9788894344028

9,35 €

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Descrizione

La consapevolezza è un mondo meraviglioso in cui ho cominciato a viaggiare verso mete veramente lontane. Esiste la regola aurea dei ventun giorni: tutti i giorni, focalizza il pensiero sulla tua felicità, affinché si possa consolidare un nuovo percorso di vita e rimuovere o modificare le vecchie abitudini. Molte tecniche di meditazione o di discipline olistiche si basano sulla potenza atavica dei ventun giorni.

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