Mente dietro la fame. La nuova guida semplice ed efficace per vincere la fame emotiva (La)

Riferimento: 9788832142167

Editore: Toscana Book
Autore: Rossi Stefania
In commercio dal: 04 Novembre 2022
Pagine: 128 p., Libro rilegato
EAN: 9788832142167
14,90 €
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Mente dietro la fame. La nuova guida semplice ed efficace per vincere la fame emotiva (La)

Mente dietro la fame. La nuova guida semplice ed efficace per vincere la fame emotiva (La)

 

Descrizione

In questo libro verremo guidati passo dopo passo a vedere diversamente il nostro approccio al cibo e alle emozioni legate alla fame emotiva. Apprenderemo gli strumenti per un cambiamento duraturo, seguendo le più efficaci indicazioni della psicologia contemporanea.