Oltre il tempo. La formula naturale per la salute...

Riferimento: 9788832850727

Editore: Cortina Raffaello
Autore: Cozolino Louis
Collana: Conchiglie
In commercio dal: 14 Febbraio 2019
Pagine: 261 p., Libro
EAN: 9788832850727
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Oltre il tempo. La formula naturale per la salute...

Oltre il tempo. La formula naturale per la salute...

 

Descrizione

Pochi pregiudizi nella società occidentale sono più forti di quelli riguardanti l'invecchiamento. Fino a non molto tempo fa, abbiamo ritenuto che l'invecchiamento fosse una questione di perdita e declino. Ma c'è una verità completamente diversa. Ebbene sì. Non è mai troppo tardi. C'è un segreto per restare giovani? In realtà ce ne sono molti e tutti suggeriscono di coltivare le relazioni che abbiamo per favorire la salute del cervello, mantenendoci così più felici e più sani. I lettori di questo libro impareranno a essere saggi, ad avere migliori relazioni sociali, ad aprirsi all'adattamento e alla flessibilità (mentale, se non fisica!), e potranno mettere in pratica queste indicazioni man mano che invecchieranno. Ricco di suggerimenti pratici e stimolanti, "Oltre il tempo" è una lettura utile per chiunque voglia mantenere a lungo una elevata qualità della vita.