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Training autogeno. Tecniche, sequenze ed esercizi

Training autogeno. Tecniche, sequenze ed esercizi

Riferimento: 9788844039868

Editore: Demetra
Autore: Maùti Elisabetta
Collana: Naturalmente medicina
In commercio dal: 09 Maggio 2012
Pagine: 128 p., Libro in brossura
EAN: 9788844039868

6,90 €

Quantità

Disp. in 3/4 gg lavorativi

Descrizione

Una guida completa per imparare da soli una tecnica di rilassamento che consente di gestire le emozioni e i disturbi di origine psicosomatica controllando lo stress e generalmente impiegata in tutte le situazioni che richiedono un'alta concentrazione.

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Training autogeno. Tecniche, sequenze ed esercizi

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