Evergreen: 100 consigli per invecchiare meglio

Riferimento: 9788820489991

Editore: Franco Angeli
Autore: Palumbo Vargas
Collana: Le Comete - Per capirsi di pi- e aiutare chi ci sta accanto
In commercio dal: 14 Settembre 2002
Pagine: 112 p., Libro
EAN: 9788820489991
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Evergreen: 100 consigli per invecchiare meglio

Evergreen: 100 consigli per invecchiare meglio

 

Descrizione

Che tipo di alimentazione è meglio seguire nella terza età? Cosa fare quando la memoria perde colpi? Che tipo di ginnastica si può o si deve praticare? I radicali liberi sono davvero pericolosi? E' vero che esiste il colesterolo buono e quello cattivo? Come prevenire o curare le rughe? Che rimedi ci sono contro l'insonnia? Il libro intende fornire le risposte a queste e ad altre domande. Gerontologia, farmacologia, dermatologia e cosmetologia, alimentazione, ginnastica, memoria e psicologia sono i temi toccati dal testo.