Shadow work. Il diario della tua ombra

Riferimento: 9788822784438

Editore: Newton Compton Editori
Autore: Bramblett Kelly
Collana: Grandi manuali Newton
In commercio dal: 13 Febbraio 2024
Pagine: 224 p., Libro in brossura
EAN: 9788822784438
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Shadow work. Il diario della tua ombra

Shadow work. Il diario della tua ombra

 

Descrizione

Libera il tuo lato oscuro per risplendere più forte Non c'è luce senza ombra. Sotto la maschera che indossiamo ogni giorno, abbiamo tutti un lato nascosto: una parte impulsiva, ferita, triste che cerchiamo di non mostrare a nessuno. Quel lato è l'Ombra: il nostro io sconosciuto, radicato nella profondità del nostro essere. Lo Shadow Work è una pratica ispirata alla psicologia junghiana che consente di entrare in contatto con la propria Ombra e, anziché reprimerla o evitarla, esplorarne la profondità e sperimentarne il potere. Quando fai pace con la tua Ombra, niente può più spaventarti. Attraverso esercizi guidati, consigli e suggerimenti, questo quaderno ti aiuterà a riconoscere i tuoi demoni interiori e ciò che li alimenta e li risveglia, per curare le ferite del passato e migliorare ogni aspetto della tua vita.