Cosa ci fa stare bene nella vita quotidiana. Più di 30 modi per rendere la vita più leggera

Riferimento: 9788863663846

Editore: Gribaudi
Autore: Grün Anselm
In commercio dal: 07 Settembre 2022
Pagine: 178 p., Libro in brossura
EAN: 9788863663846
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Cosa ci fa stare bene nella vita quotidiana. Più di 30 modi per rendere la vita più leggera

Cosa ci fa stare bene nella vita quotidiana. Più di 30 modi per rendere la vita più leggera

 

Descrizione

Tutto ciò che ci fa bene e ci dona nuova energia. Questo nuovo libro del monaco tedesco Anselm Grün, è davvero unico. Si tratta di un coaching sui problemi che assillano la vita quotidiana di ognuno di noi, corredato da esercizi pratici e rituali che ci aiuteranno a evitare e risolvere ogni tipo di stress piccolo o grande che sia. Spesso a provocare stress sono eventi apparentemente inevitabili. Tuttavia possiamo imparare a contrastare questo stress. Quando arriviamo alla fine dei miei corsi - scrive Padre Anselm - spesso i partecipanti mi chiedono: È stato tutto molto bello. Ma come posso riportare nella mia vita di tutti i giorni, quello che ho vissuto qui? In questo libro ho cercato di offrire risposte concrete a questa domanda.